FC2ブログ

歩いてみた 

運動しなきゃと思いつつ、帰って来てからウォーキングやジョギングに行くのもおっくうで。
それじゃ会社帰りにウォーキングすればいいじゃんってことで、歩いて帰ってきました。
チャリ押しながら。(笑)

6年前のダイエット(笑)の時も会社帰り歩いてたよなぁと思いつつ、テクテクと。
当時は会社から家まで4kmだったけど、今は6kmほど。
1時間10分ほどで家まで到着しました。

なんだかひさびさにいい運動した感じ。
毎日は大変だから、最初は週に何回かにしようかな。

スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する